„Es geht um die Leben, die ich mit meiner Geschichte berührt habe“

Jeden Freitag chatten wir mit einem unserer Blog-Content-Netzwerk-Mitwirkenden, um herauszufinden, was sie am meisten dazu inspiriert, jeden Tag fit zu sein und Abenteuer zu finden.

Diese Woche chatten wir mit Toni von Laufen, liebend leben .

Toni ist Krankenschwester, Ehefrau, zweifache Mutter und natürlich Läuferin. Sie hat vor kurzem ihren allerersten Marathon in New York City beendet und nutzt ihren Blog, um ihre Fortschritte zu dokumentieren und andere Athleten zu inspirieren.


Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie sie Arbeit, Mutterschaft, Laufen, Bloggen und einen glücklichen und gesunden Lebensstil unter einen Hut bringt.

The Active Times: Wie sind Sie zum Laufen gekommen?
Toni:Ich habe mit 19 nach der Geburt meiner ersten Tochter mit dem Laufen angefangen. Ich war als Kind aufgrund von schwerem Asthma nie aktiv gewesen, aber das Laufen verbesserte meinen Zustand tatsächlich und seitdem laufe ich.


Was hat Sie bewogen, Ihren Blog zu starten?
Ich habe meinen Blog Running, Loving Living im Januar 2011 gestartet, um mich selbst verantwortlich zu machen, während ich für meinen zweiten Halbmarathon trainierte, mit dem Ziel, ihn in weniger als 2 Stunden zu laufen. Dieses Ziel habe ich beim Long Island Halbmarathon am 1. Mai 2011 mit einer Zeit von 1:54:36 erreicht. Diese Reise entfachte meine Leidenschaft nicht nur für das Laufen, sondern auch für das Schreiben.

Beschreiben Sie in maximal 140 Zeichen, wie Sie den Erfolg Ihres Blogs beurteilen.
Ich beurteile meinen Erfolg nach den Leuten, die mir sagen, dass ich sie inspiriere, es geht nicht um Zahlen, sondern um die Leben, die ich mit meiner Geschichte berührt habe.

Was ist die größte Freude beim Laufen?
Seelenfrieden! Laufen ist das einzige Mal, dass mein Verstand nicht tausend Meilen pro Minute läuft, es ist meine Zeit.

Welchen Rat würden Sie jemandem geben, der zum ersten Mal Laufen versucht?
Fangen Sie langsam an, zu viel zu schnell führt zu Verletzungen, nehmen Sie es von jemandem, der dort war.


Was ist das einzige Kit oder die Ausrüstung, auf die Sie nie verzichten würden?
Meine Turnschuhe!

Welches Buch sollte jeder über das Laufen lesen?
„The Long Run“ von Matthew Long. Dies ist eine inspirierende Geschichte darüber, wie Matthew schwere Verletzungen überwand, als er während des Verkehrsstreiks in NYC von einem Bus auf seinem Fahrrad angefahren wurde, um wieder ein Ironman zu werden. Matthew war zum Zeitpunkt des Unfalls ein versierter Ironman, dem gesagt wurde, dass er nie wieder laufen, geschweige denn rennen würde. Jeder sollte seine Geschichte lesen, denn seine Leistungen werden Sie inspirieren und motivieren.

Wer ist deiner Meinung nach die inspirierendste Figur beim Laufen?
Meine persönliche Inspiration zum Laufen war Grete Waitz. Grete, die kürzlich an Krebs gestorben ist, war eine der ersten Elite-Marathonläuferinnen. 1978 gewann sie ihren ersten Marathon in NYC, in meinem Geburtsjahr. Sie brach auch den Weltrekord um mehr als zwei Minuten und war die erste Frau, die den NYC-Marathon in weniger als 2,5 Stunden lief. Grete gewann den NYC-Marathon 8 weitere Male, eine wahre Legende und Inspiration.

Begeistern Sie sich für andere Aktivitäten als das Laufen?
Ich liebe Yoga und CrossFit! Ich liebe es auch zu kochen, wenn ich Zeit habe.


Was steht beim Laufen ganz oben auf deiner Bucket List?
Um sich für den Boston-Marathon zu qualifizieren.

Was, wenn überhaupt, haben Sie zuletzt von Ihrer Bucket List gestrichen?
Am 2. November absolvierte ich meinen ersten Marathon, NYC, mit einer Zeit von 4:49:14. Ich wollte schon immer mindestens einen Marathon laufen und als New Yorker musste der erste in NYC sein. Dies ist ein Punkt auf der Bucket-List, seit ich 1997 mit dem Laufen begonnen habe.

Wo ist dein Lieblingsort?
Zu Hause bei meiner Familie.

Um mehr über Toni zu erfahren, besuche ihren Blog unter LaufenLovingLiving.com .